人生何度も失敗したダイエットに初成功して、夢に向かって行動できる様になったお客様
人生で1度もダイエットに成功した事がなかった女性のお客様のダイエットサポートをしました。
ダイエット以外の悩みや叶えたい事を伺うと、
体力が無くてバリニーズマッサージのお仕事を本格的にやりたいけれどできない事にも悩まれている事がわかりました。
そこで、ただ痩せるだけではなく、仕事に必要な体力も付けていく事を一緒に目指しました。
トレーニングに取り組みながらセラピストの資格の取得にも挑戦して、
綺麗な体と体力、そしてバリニーズマッサージの技術と資格も手に入れたお客様のご紹介です♪
3ヶ月後：痩せてきた！
この頃からセラピストの夢の相談にも乗っていました
- ウエスト−6cm
- ヒップ−4.7cm
11ヶ月：体型が細身に！
セラピスト講座を受講して資格取得！
- 体脂肪率−13.8％（37.2％→24.4％）
- 体脂肪量−8.8kg
- 筋肉量+1.1kg
- 体重−7.2kg（55.4kg→48.2kg）
11ヶ月後：本格的なセラピスト活動開始
筋トレで体力も向上して施術で疲れなくなった！
- バリニーズセラピストの資格取得
- 本格的にセラピスト活動を決意
お客様の感想
体が変わって嬉しかった事
＊ワンサイズ小さいサイズの洋服が着れるようになった！
＊姿勢が良くなって、スタイルを褒められるようになった！
＊今まで体力がなくて疲れやすかった身体が、積極的に動けるようになって、疲れにくくなった。
＊冷え性が改善するなど、体質が変わった！
体が変わった一番の理由
長江トレーナーが私の意識を変えてくれた事。
目標を明確にして、受け身ではなく、能動的に行動出来るようになってどんどん変わっていきました。
長江トレーナーに背中を押されて、決断と覚悟ができた事で変わる事が出来て、自信がつきました。
もっと変われる予感がしてます。
長江ジムの良かった所
まず、指導方法ですが本当に私に合った方法で、難しい事や、苦手な事があった場合は、別の方法をすぐに提案してくれて楽しみながら苦手なトレーニングも取り組む事ができました。
指導以外では、具体的な仕事の相談などにも応じてくれました。
食事指導も、分かりやすく、割と無理なく取り組めました。また、食事を変えた事で、身体も変化する事が出来たうえ、お肌の調子も良くなりました！
長江トレーナーの人柄
とにかく、前向きで、うまく出来なくても良いところを見つけて褒めてくれる人。
長江トレーナー自身、いつも何かに挑戦していて、頑張っている姿を見せてくれるから、私も頑張ろう！と自然に思えました。
長江ジムをお勧めしたい人
本当に変わりたい人！
私は今まで遠回りしてきました。スポーツジムや、ヨガ、カーブス、キックボクシング、耳つぼダイエットなど。長江パーソナルジムが1番近道だと思います。
これからトレーニングを初めてみたい人へ
とにかく、痩せたい人、変わりたい人、キレイになりたい人、長江トレーナーは本当に力になってくれる人だと思います。
私も実際に体験予約をするまで、どうしようか本当に悩みましたが、私は長江ジムを選んで正解◎でした！
コメントをお書きください